2018-11-13から1日間の記事一覧

劇的な集中とリラックスを生み出す’’アレ’’について

こんばんは。眠すぎて意識がアレな状態で書いてます。眠たい時に飲むと言えばコーヒーですが、1日の中でどれくらい飲んでますか?僕は多分4杯くらいです。 コーヒーを上手に使って快適な仕事環境を 昼食後に缶コーヒーを一気飲みして目を閉じて6分ほど休むと…